Home » Archive by category "Lepota in zdravje"

MSM je veliko bolj pomemben kot si mislite

MSM malinca
 

Se sprašujete, zakaj na spletu najdete vedno več in več različnih člankov na temo zdrave prehrane in nadomestkov v obliki prahu in prehranskih dodatkov, včasih pa tega ni bilo? Ni dejstvo samo v tem, da je vedno več trgovin s prehranskimi dodatki, ki si želijo povečati prodajo, glavni razlog za to tiči v ničemer drugem kot samo v tem, da je današnja ponudba na trgovskih policah tako grozno slaba po kvaliteti, da človeško telo sploh ne dobi več tistih snovi, ki jih nujno potrebuje. Dodaten razlog pa tiči v tem, da je zrak po vsem svetu tako umazan, to umazanijo pa vsrka tudi hrana. Ravno zato bomo v tem članku govorili o pomenu, ki ga ima MSM za človeško telo, najboljši pa je MSM v prahu, ki ga je zaradi te oblike tudi povsem enostavno možno uporabljati.

MSM potrebuje skoraj vsaka celica v telesu

Se sprašujete, zakaj toliko negativizma in vseh prehranskih dodatkov, saj se vi čisto dobro počutite? Morda je vaš organizem bolj odporen na vse skupaj, a verjemite, prej ali slej bo prišel čas, ko se vam bodo začele pojavljati kakšne bolezni in takrat se bo vaše počutje sesulo kot hiška iz kart, samo kopičile se bodo bolezni. Pri bolj odpornih ljudeh se lahko pojavijo šele v starejši dobi, ampak takrat v zelo izraziti obliki. Zato se morate zavedati, da žveplo, ki ga v najbolj čisti obliki vsebuje MSM v prahu, potrebuje skoraj vsaka celica v telesu. Glede na to lahko ugotovimo, da MSM nujno potrebujemo in ga moramo dodajati, saj ga potrebuje tudi srce, pa tud i ostale mišice, možgani, sklepi, kosti, jetra, lasje, nohti itd.

MSM tudi odpravlja nekaj obolenj

Če so se vam težave že pojavile, je skrajni čas, da reagirate. MSM vam bo pomagal pri različnih alergijah, luskavicah, ekcemih, aknah, dermatitisu, prhljaju, previsokem krvnem sladkorju, zmanjšuje mišične krče in otekline mišic, pomaga pri artritisu, osteoartritisu, revmatoidnem artritisu, boljša gibljivost sklepov in mišic in zelo dobro pomaga pri razstrupljanju telesa.

Živa voda ne priteče kar iz pipe

 

Življenjska tekočina se deli na celinsko in morsko ter sladko in slano. Celinska vodna telesa so tekoča in stoječa. Za ljudi je primerna sladka tekočina, saj je morska strupena za telo. Telo izloča odvečno sol, za kar potrebuje sladko tekočino. Glavna vira tekočine sta površinska in podzemna tekočina. Površinsko se najde v jezerih, rekah in rezervoarjih, podzemna pa je s padavinami in prenikanjem tekočine vodnih teles prišla pod zemljo. Za življenje nujna tekočina je v Sloveniji na voljo že z odprtjem pipe, vsak pa jo lahko kupi v trgovini. Na voljo je tekočina z različnimi okusi ali z dodatki mineralov in vitaminov. Za zdravje najboljša tekočina pa je živa voda.

Živa voda odplakne strupene snovi

živa voda vitalna

Za življenje nujna tekočina pomaga ohranjati ravnovesje tekočin v telesu, odnaša odpadne snovi, ki nastajajo ob presnovi, pomaga pri odpornosti telesa in vzdržuje temperaturo telesa. Predstavlja osnovno sestavino celic in tkiv in seveda vseh telesnih tekočin. Glede na to, da tekočina sestavlja vsaj sedemdeset odstotkov človeškega telesa, brez nje življenja ni. Ko bi že lahko pomislili, da za telo ni bolj pomembne tekočine, se pojavi živa voda. Ugotovljeno je bilo, da redno uživanje prinaša telesu številne koristi. Prav vsakega človeka bo živa voda napolnila z energijo. Morda pa je tekočina še posebej koristna za športnike.

Živa voda tudi za noseče ženske

Telo posameznika, ki se redno ukvarja s športom, ima še večjo potrebo po mineralih in hidraciji. Za športnike je živa voda zelo koristna, ker telo hidrira bolj in hitreje kot za življenje nujna tekočina, pridobljena iz pipe ali plastenke. Telesu, ki mu primanjkuje mineralov, potrebnih za normalno funkcioniranje, živa voda pomaga napolniti zalogo potrebnih mineralov. To življenja polno in življenje dajajočo tekočino lahko pijejo tudi ženske v pričakovanju. Nosečnost je za telo lahko naporna, zato nosečnice v tem obdobju potrebujejo posebej kakovostno hrano in pijačo. Nosečnicam bo živa voda pomagala ohranjati zdrav imunski sistem. Zdrava bodoča mati bo donosila zdravega otroka.

Ultrazvok vratnih žil ni nevaren

 

V vratu se nahajajo karotidne arterije, velike krvne žile, ki s krvjo oskrbujejo možgane, vrat in obraz. Nevarnost za ljudi predstavlja karotidna bolezen. Do nje pride, ko plak zamaši karotidno arterijo. Zamašitev krvne žile poveča tveganje za kap. Danes je mogoče že zgodaj odkriti bolezni možganov in ožilja prav zaradi ultrazvoka. Pregled z napravo ultrazvok vratnih žil ne poškoduje ali vpliva nanje na kakršen koli škodljiv način. Ultrazvočni pregled ni nevaren ali boleč. Za hitro odkrivanje bolezni, ki se imenujejo aterosklerotične, je ultrazvok vratnih žil odličen. Z ultrazvočnim pregledom žil, ki se nahajajo v vratu, se lahko preveri notranjost žilne stene, debelina žilne stene, morebitne spremembe v žilah in morebitno zoženje žil.

Ultrazvok vratnih žil najde plak ultrazvok vratnih žil ultralab

Plaki, ki lahko zamašijo karotidno arterijo, se delijo na več vrst. Obstaja maščobni plak, takšen, ki je maščobno-veziven, le veziven in kalciniran plak. Najtežje naj bi bilo najti maščobne plake. Slednje se da odkriti le z barvno dopplersko tehniko. Zdravnik ultrazvok vratnih žil opravi zato, da bi videl, ali je prišlo do sprememb, ki so posledica aterosklerotičnega procesa, in da opazi še spremembe, ki so lahko posledice patološkega procesa. Spremembe v vratnih žilah so lahko tudi posledica kakšne okvare ali vnetja ter anevrizme. Kdaj se je smiselno naročiti na ultrazvok vratnih žil?

Ultrazvok vratnih žil ob omoticah

Na ultrazvok vratnih žil se je dobro naročiti ob pogostejših omoticah ali celo izgubi zavesti. Gre za znake, ki lahko kažejo na razvoj kakšne resne bolezni ožilja. Vratne arterije se delijo na arterije carotis communis, carotis eksterne in interne in vertebralne arterije. Z ultrazvočnim pregledom zdravnik specialist lahko izmeri debelino žilne stene. Če je stena žile zadebeljena, najverjetneje gre za bolnika, ki ima v krvi povišano stopnjo maščob ali trpi za visokim krvnim tlakom. Zadebeljena stena vratnih žil torej pove, da je možnost žilne bolezni večja. Z ultrazvokom vratnih žil se izmeri še pretok krvi in hitrost pretoka krvi.

Je holesterol zaveznik ali sovražnik številka ena?

holesterol
 

Se vam zdi odgovor na naslovno vprašanje povsem logičen in odločno trdite, da je sovražnik številka ena človeštvu? Res je, če je razmerje med slabim in dobrim holesterolom previsoko in če se holesterol zaradi vseh vnetij začne kopičiti na stenah žil. Ampak, nikar ne mislite, da boste to videli iz krvne slike! Zdravniki gledajo samo to, če je holesterol v mejah, ki so postavljene za normalne, ne gledajo pa na najbolj nujen podatek, torej na razmerje in ne vprašajo se, če se ta slabi holesterol začne nabirati na stenah žil. To se vidi le z ultrazvokom ožilja. Torej, če pogledamo najprej na rezultate krvne slike, dobimo podatek za holesterol, pa HDL–holesterol (dobri) in LDH–holesterol (slabi). Zavedajte se, da zdravega moramo imeti in da je naš zaveznik. Ne nazadnje ga tudi telo ne bi proizvajalo samo, če ga ne bi rabilo, kajne? Zato je treba nanj gledati povsem drugače, kot so nam zdravniki in vsa farmacija uspeli do sedaj dopovedati, torej da je holesterol škodljiv.

Za holesterol je ključno le razmerje

Zagotovo so vam zdravniki že kdaj pokomentirali holesterol, pa da je malo previsok ali že na meji, da pazite na hrano. Še posebej je verjetnost, da so komentirali, če ste malo starejši, vsaj 30 let ali več. Ampak pozor, kdaj vam zdravnik vzame kri in jo kontrolira? Takrat ko ste bolani oz. vam muči zdravje. Torej ravno takrat, ko je zaradi vnetnih procesov slabi višji. Zato nikar ne poslušajte zdravnika, raje naj pokomentira, če je razmerje med slabim in dobrim holesterolom pravo, ampak takrat, ko ste zdravi. Farmacevtska industrija ima holesterol za najboljši način za zaslužek in zato zdravniki tako radi predpisujejo zdravila in dieto brez hitre hrane, alkohola, kajenja, sladkorja …, torej dieto brez nezdravega načina življenja. Pa vendar to ni rešitev. Če se vam je holesterol res začel nabirati na žilah, potem imate problem, ki pa ga lahko rešite tudi naravno.

Naravni borci pred holesterolom na stenah žil

Predvsem začnite čim prej uživati avokado, sladki krompir, olivno olje, lanena in chia semena, losos (ampak divjega!), česen, kurkumo in zeleni čaj. Pa veste, kaj je vsem tem živilom skupnega? Seveda, čisti omega 3, ki je najboljši način za čiščenje žil. Komu boste torej verjeli in kaj boste naredili?

 

 

Pegasti badelj tudi za hujšanje

Malinca
 

Moderni človek ima praviloma kar velike težave z vzdrževanjem zdrave telesne mase. Če pogledamo statistiko posameznih držav, vidimo, da se kar precejšen del svetovnih držav bori z epidemijo debelosti, medtem ko se preostali del sveta še vedno spopada z lakoto. Seveda epidemija debelosti prinaša ogromno škodo za proračun za zdravstvo, saj debelost prinaša ogromno zdravstvenih težav. Saj ljudje se trudijo z dietami, ki pa niso uspešne tako, kot bi morale biti in se po končani dieti zredijo še bolj. Pa veste, kaj je dejansko osnova za debelost? Zasičenost telesa s strupi in ta zasičenost preprečuje izgubo telesa, zato čim prej kupite pegasti badelj, ki vam bo pomagal vse strupe tudi izločiti iz telesa. Ni pa vsak pegasti badelj dober, zato ga kupite v podjetju Malinca, kjer imajo pravega, ekološko pridelanega in predvsem brez vseh dodatkov, ki jih boste marsikje lahko našli.

Zato pegasti badelj pomaga pri hujšanju

Ravno zaradi tega, ker boste pomagali jetrom, da proizvedejo dovolj encimov, s katerimi se potem izločijo tudi strupi iz telesa, boste videli, kako boste lepo počasi začeli samo zaradi tega izgubljati kilograme, pa četudi ne boste telesno prav zelo aktivni. Takoj boste videli, kako vam bo pegasti badelj, ki ga boste kupili v podjetju Malinca, pomagal do manjšega obsega okoli pasu, kar je najbolj jasen pokazatelj, da se v vašem telesu nabirajo strupi, ki jih jetra ne morejo več izločiti in tudi najbolj jasen znak, da potrebujete pegasti badelj.

V Malinci tudi detox paket

Seveda, če se boste odločili za podjetje Malinca in tam kupili pegasti badelj, potem boste lahko našli ogromno nekih izdelkov, s katerimi se boste lahko najprej razstrupili in potem tudi shujšali, seveda pa jih lahko tudi pokličete in svetovali vam bodo, kaj je za vas najbolj primerno. Vsekakor namreč spada ta trgovina med najboljše na področju zdrave prehrane, saj boste našli vse izdelke, ki so zdravi in tudi vsi zaposleni imajo ogromno znanja in radi svetujejo.

Kako ricinusovo olje poskrbi za vrhunsko nego obraza?

ricinusovo olje za obraz
 

ricinusovo olje za obrazPrav gotovo smo že vsi slišali, da je ricinusovo olje eno izmed najboljših stvari, ki jih lahko uporabimo za nego svojega obraza. Razlog, zakaj se ricinusovo olje za obraz toliko uporablja pa je, ker je le-ta izjemno dober čistilec kože in kožnih por.

To pomeni, da vsak, ki ima težave z aknami na obrazu, se le-teh teh lahko končno reši. Seveda, nikar ne smemo pričakovati, da bomo ricinusovo olje enkrat nanesli na obraz in akne bodo izginile. Kot nobena druga stvar, je tudi ricinusovo olje treba uporabljati dlje časa, da se vidi učinek.

Kako se ricinusovo olje za obraz sploh uporablja?

Do zdaj je prav gotovo že vsem jasno, da je za globinsko čiščenje kože, kot ga omogoča tudi ricinusovo olje, treba imeti potrpljenje in pa disciplino. Seveda pa je treba tudi vedeti, kako je najboljše tole olje uporabiti za svoj obraz. Kajti kot smo že rekli, ni dovolj, da ga enkrat nanesemo in pričakujemo izboljšave naslednje jutro. Poglejmo si torej, kako se ricinusovo olje najbolj efektivno uporablja za čiščenje svojega obraz:

  •  Najprej je treba obraz dobro očistiti s toplo vodo, da se pore kože dobro odprejo.
  •  Po dobro opranem in posušenem obrazu lahko nanesemo tanko plast olja na svoj obraz in ga   pokrijemo s toplo brisačo.
  •  Nato z nežnimi gibi brisače počasi odstranimo odmrle delce in nesnago iz por svojega obraza.
  •  Po tem temeljitem čiščenju pa je treba kožo ponovno nahraniti, kar pa storimo tako, da svoj obraz   še enkrat namažemo s tanko plastjo olja.
  •  Ko se ta plast vpije, bo koža dobro nahranjena in mehkejša.
  •  Ta proces je treba ponavljati vsaj dva tedna, saj se bodo šele takrat zares začeli videti rezultati.

Vidimo, da sam proces ni prav nič zahteven, si je pa vsekakor treba vzeti dovolj časa in seveda imeti kakovostno ricinusovo olje, saj se šele tako rezultati zares začnejo poznati.

Prava masaža za vsakogar

Masa_a stopal
 

V večjih masažnih salonih bodo vsekakor prišli na svoj račun prav vsi ljubitelji tovrstnega razvajanja. V ponudbi je namreč cela vrsta različnih masaž, ki povsem ugodijo še tako različnim željam in okusom strank. Bo pa treba izbiri prave masaže nameniti dovolj pozornosti, da se res odločimo za pravi tretma.

Klasične masaže

Najbolj varna izbira bodo klasične masaže, morda celo delne masaže, ki so opravljene hitro in enostavno, pa vseeno ponujajo izvrstno sprostitev in dobre rezultate. En primer je masaža stopal, ki je priljubljena med tistimi, ki imajo dovolj časa le za kratek obisk masažnega salona ali pa zaradi drugih razlogov ne želijo komplicirati pri izbiri masaže. Masaža stopal je vsekakor sproščujoča in prijetna, v vseh ozirih pozitivna izkušnja, primerna tudi za tiste, ki želijo profesionalno masažo izkusiti prvič.

Med klasičnimi masažami najdemo še veliko izbire. Masaža stopal je le ena izmed opcij, klasične tehnike pa so zelo dobro zastopane v praktično vseh masažnih salonih. Podobne so še masaže obraza, ramen in hrbta, pa tudi dlani.

Tradicionalne masaže

Ljubitelji naprednejših masažnih tehnik bodo našli pravo storitev zase v določenih tradicionalnih masažah. Odličen primer je seveda tradicionalna tajska masaža, ki je priljubljena izbira med tistimi, ki želijo raziskati kakšne bolj zanimive in celovite masaže v ponudbi masažnih salonov. Vsekakor tradicionalna tajska masaža ni prava izbira kar za vsakogar, še posebej ne za tiste, ki ne vedo, kaj lahko od takšne masaže pričakujejo.

Tradicionalna tajska masaža vključuje različne tehnike, ki niso primerne za vsakogar. Gre za masažo celega telesa, običajno tudi za nekoliko daljše tretmaje. Tako je ta opcija za mnoge idealna, za nekatere pa res ni ustrezna.

Masažne terapije

Na koncu gre omeniti še različne masažne terapije. To je lahko že refleksna masaža stopal oziroma refleksoterapija, lahko pa se odločimo za naprednejše tretmaje in terapije, na primer za Bownovo terapijo.

Modni dodatki so vsakdanja garderoba

 

Modni dodatki so bolj ali manj vsakdanja garderoba. Ločijo se po različnih lastnostih, kot so funkcija, čas uporabe in po raznih drugih lastnostih. Klasični modni dodatki so zapestnice, ogrlice, uhani in drug nakit. Njihova primarna funkcija je predvsem estetska.

Praktični in estetski modni dodatki

Estetska in praktična funkcija krasi modne dodatke , kot so pasovi, denarnice in druge podobne modne dodatke. Nekateri tovrstni modni dodatki so tudi praktično vsak dan v uporabi, zato je njihov nakup pogostejši in bolj smiseln. To dejstvo je dobro imeti v mislih, ko so modni dodatki na voljo ob raznih prodajnih ugodnostih. To so lahko sezonska znižanja cen, prodajne akcije, čiščenje zalog ali podobno. Velik problem popustov je, da jih moramo izkoristiti tudi po nakupu. Pogosto so po znižani ceni artikli, za katere velja zmanjšano povpraševanje. Ob koncu zimske sezone, nam tako ponudijo zimska oblačila. Ki jih bomo v prihodnosti mogoče nosili še kvečjemu nekaj časa, večinoma pa bodo pospravljena v garderobni omari do naslednje zime. Enako velja za vse druge artikle sezonske narave. Mnogi modni dodatki niso sezonski artikli, zato jih uporabljamo praktično celo leto. To so pasovi, denarnice in drugi podobni modni dodatki. Njihov nakup po znižani ceni, zato nima sezonskih omejitev uporabe. Uporabljali jih bomo lahko vedno, ko si bomo to zaželeli oziroma se nam bo zdelo primerno. Za dodatno zadovoljstvo ob nakupu poskrbimo z dobrim poznavanjem svoje garderobe. Pas lahko načeloma kupimo ugodno, če imamo podobnega v dobrem stanju v garderobni omari bo ta ugodnost manjšemu številu uporab primerno manjša. Paziti moramo tudi na pravilno dolžino pasu. Nobena modrost ni v dejstvu, da najprej izprazni zaloga najbolj povpraševanih pasov. Z nekoliko večjo dolžino bo pas temu primerno nekoliko bolj neuporaben, prekratek pa bo dejansko neuporaben ali kvečjemu omejeno uporaben. Podobna zgodba so drugi modni dodatki, ki jih krasi praktična in estetska narava.

Kako so darilni boni terme naredili še bolj privlačne?

 

darilni boni termePrijetnost, ki jo darilni boni terme ter zdravo življenje vnašata v človekovo življenje, je vsekakor nepogrešljiva in neprecenljiva. Prav tako kot darilni boni terme Snovik na primer lahko nam samim ali pa nekomu drugemu pričarajo udobje, ki je za človekovo telo še kako nujno. No ravno s tem, ko nekaj takega podarimo svojim prijateljem ali pa družinskim članom pa so darilni boni terme naredili še bolj privlačne. Namreč, cene, ki jih imajo darilni boni terme bistveno znižajo, saj dobro vedo, da bodo s tem privabili več ljudi. Mi pa lahko podarimo ali pa sami sebi ter partnerju priskrbimo nekaj, za kar nam bo telo zelo hvaležno.

Kaj nudijo darilni boni terme Snovik in druge to povedo s pomočjo zadovoljnih strank

Vsi, ki so jim darilni boni terme pa ravno tako že polepšale dneve, se bodo strinjali z vsem, kar bomo v nadaljevanju povedali. Stranke, ki so namreč že izkusile taka počitnikovanja, pa četudi le za en dan, bodo imele nekaj skupnega. To je, da se po končanem počitnikovanju v termah vsi počutijo izvrstno. Namreč darilni boni terme in zdravo življenje so nekaj, kar uporablja mnogo ljudi že vrsto let, in to z zelo dobrim razlogom.

Počutje, ki ga lahko dobimo le na takle način, je vredno vsakega denarja in časa. Ko namreč negujemo svoje telo s pomočjo profesionalnih masaž, plavanjem v vodi, in seveda s savnanjem, dobimo občutek, da se naše telo končno sprosti in regenerira. Celotna napetost, ki jo čutimo ob prihodu, izgine in na koncu sploh nočemo oditi, saj je sproščanje tako prijetna, da je nikakor nočemo zamenjati za ponovno norenje v službah ali pa doma. Vidimo torej, da so darilni boni terme pa tudi zelo koristne, ampak ne samo za telo, temveč tudi za um. V termah namreč počiva celo telo z možgani vred. Največji čar darilnih bonov pa je, da vse to lahko izkusimo za nižjo ceno in v dvoje.

 

Kokosovo olje je izredno zdravo, le izberite pravega

 

kokosovo-oljeZa vsak izdelek je seveda najbolje, da si zagotovimo takšnega z največjo možno kakovostjo. Kar se tiče prehrane pa je to še kako zelo pomembno, saj je razlika med kvalitetnimi izdelki in tistimi nekvalitetnimi izredno velika. Tudi če boste tako prebrali kje, kako zelo je kokosovo olje zdravilno, kako zelo se ga priporoča, pa se zavedajte, da je razlika tista, ki kokosovo olje ločuje med tistimi povsem klasičnimi, ki sicer niso nezdravi in tistimi, ki so izredno zdravilni. Še najbolje, da se boste najmanj lovili, je zato najbolje, da si izberete pravo podjetje. V podjetju Malinca kokosovo olje zagotovo prodajajo le v njegovi najbolj kvalitetni izvedbi, skrbijo pa tudi za to, da so vsi njihovi izdelki ekološko pridelani.

 

Tudi če boste za kokosovo olje odšteli morda nekoliko več in si s tem zagotovili pravega, se vam nakup izplača

Kokosovo olje je vsekakor zelo priporočljivo uživati. Ja, prav ste prebrali, priporočljivo ga je uživati, pa čeprav gre za maščobo, le izbrati je treba najbolj kvalitetnega, če si želite zagotoviti res čisto vse prednosti, ki jih ponuja. Ponudb je res zelo veliko in kupcu, ki prvič kupuje kokosovo olje, večinoma nikoli v takem primeru ni jasno, zakaj je toliko ponudbe in kako so lahko tako velike razlike v ceni.

V podjetju Malinca kokosovo olje, ki je res le vrhunsko kakovostno, lahko kupite v znesku 8,99 € / 210 ml. Se vam zdi to absolutno previsoka cena in bi raje še manj ošteli pri drugem ponudniku še za manj kot navedeno vrednost? Po vsej verjetnosti boste našli tudi tako ugodno kokosovo olje, vendar pa ne mislite, da bo to kokosovo olje tako kakovostno kot pri navedem podjetju in da vam bo to nudilo toliko prednosti, kot si sami želite in ste jih prebrali na različnih spletnih nasvetih, razlika v ceni v tem primeru res prikazuje razliko v kakovosti.