Home » Prosti čas, šport in zdravje » Masaža pri bolečinah

Masaža pri bolečinah

 

Na kaj najprej pomislimo, ko nas dajejo bolečine v mišicah. Masaža. Masaža je namreč tista, ki odpravi največ bolečin. Seveda je odvisno, kakšne bolečine nas dajejo. Bolečine v hrbtu pri nekoliko starejših (v zadnjem času tudi pri mlajših generacijah) so stalna nadloga in veliko ljudi si jih blaži s protibolečinskimi tableti.

Pa vendar je tudi masaža zelo primerna v takih situacijah. Masaža namreč poskrbi za sprostitev pritiska, ki je med hrustanci. Pa vendar se na žalost pozitivnih učinkov, ki jih ima masaža zaveda premalo ljudi. Poznamo pa tudi bolečino v mišicah, ki je posledica telesne aktivnosti, ki pa jo je najlažje odpraviti z masažo. Masaža v tem primeru namreč poskrbi, da gre mlečna kislina iz mišic in zato se odpravi bolečina.