Home » Posts tagged "prehransko dopolnilo"

Koencim Q10 v Hiši zdravja

Koencim q10
 

Ponudnikov različnih prehranskih dopolnil, ki obljubljajo večjo življenjsko energijo  v Sloveniji je kar precej in prav vsi zagotavljajo, da sledijo vsem normativom in predpisom ter zakonskim zahtevam. Hiša zdravja je podjetje, ki si zagotovo zasluži naziv, da pri je pri njih vsak nakup zelo varen nakup, kot tudi garancijo na zadovoljstvo nakupa, kar pomeni, da lahko v roku 8 dni od nakupa izdelke vrnemo in brez vprašanj nam bodo vrnili kupnino.

V svoji ponudbi ima Hiša zdravja tudi koencim Q10 in sicer v petih različicah:

•    30 mg = 19,48 EUR,
•    30 mg + Omega 3 1000 mg = 22,92 EUR
•    50 mg = 27,40 EUR
•    50 mg + Omega 3 1000 mg = 32,24 EUR in
•    Ubiquinol 50 mg = 34,00 EUR.

Koencim Q10 v katerikoli od zgornjih različic navedenega ponudnika ni proizveden iz pšenice, soje, jajc, lupinarjev, glutena, mleka, rib ali oreščkov, so pa proizvedeni na liniji, kjer se proizvajajo tudi izdelki, ki vsebujejo vse naštete alergene, zato se je pred uporabo obvezno posvetovati z zdravnikom ali farmacevtom. Za koencim Q10 se priporoča, da se ga jemlje skupaj z hrano oz. drugimi prehranskimi dopolnili, ki vsebujejo maščobne kisline, kot so olje dvoletnega svetlina, laneno olje, omega 3 maščobne kisline v ribjem olju in olje zdravilne borage. Koencim Q10 ima lahko dodan tudi selen in v takšni kombinaciji je odličen za pomoč pri ohranjevanju zdravih las in nohtov.  Koencim Q10 je v tej kombinaciji zelo dober tudi za delovanje imunskega sistema in ščitnice ter odličen pri zaščiti celic pred oksidativnim stresom.

Na kaj naj pazimo, ko kupujemo jogurte, ki vsebujejo mlečnokislinske bakterije

Prehransko dopolnilo - mlečnokislinske bakterije
 

Slovenska zakonodaja prepoveduje, da bi se živila oglaševala kot zdravila. Kljub temu, pa smo vsak dan priča tovrstnim kršitvam zakonodaje. Glavna razlika v jogurtih, ki vsebujejo mlečnokislinske bakterije oz. žive probiotične kulture, ni v ceni jogurta ali proizvajalcu le tega, ampak v tem, koliko žive probiotične kulture, ki jih posamezni jogurt številčno vsebuje. Zato si še v nadaljevanju preberite, na kaj naj pazimo, ko kupujemo jogurte, ki vsebujejo mlečnokislinske bakterije.

Glede na število probiotičnih kultur pomeni, da je tudi cenejši jogurt in od manj znanega proizvajalca lahko boljši za naše zdravje, kot dražji in od bolj poznanega oz. specializiranega proizvajalca jogurtov. Zelo pomembno je tudi, katere mlečnokislinske bakterije jogurt vsebuje, saj se jih kar nekaj v telesu ne zadrži dolgo in zato zelo kratek čas prispevajo k obnovi črevesne flore. Žal pa na naših policah le redko najdemo jogurt, na katerem so mlečnokislinske bakterije ovrednotene v številu le-teh. V povprečju sicer posamezni jogurt vsebuje približno pol milijona teh bakterij, nekateri sicer tudi par sto milijonov.

Kakovostna prehranska dopolnila, pa več milijard. Torej jogurt ni ravno prava rešitev za našo črevesno floro, saj po večini vsi vsebujejo bistveno premajhno število teh bakterij. Poleg premajhnega števila že v osnovi, se mlečnokislinske bakterije oz. njihovo število manjša bolj kot se jogurt približuje roku uporabe. V kakovostnih prehranskih dopolnilih so mlečnokislinske bakterije v liofilizirani obliki, kar pomeni, da se bodo aktivirale šele, ko bodo prišle v črevesje in so zato aktivne tudi na zadnji dan roka uporabnosti, ki je naveden na izdelku. Torej, ob nakupu jogurta bodimo pozorni na število omenjenih bakterij, v kolikor je to sploh napisano na embalaži jogurta.