Home » Perilo, moda in lepota » Mesečeva dieta

Mesečeva dieta

 

Mesečeva dieta ali z drugo besedo enodnevna dieta traja en dan v mesecu. Na koledarju je označena sprememba lunine fraze in od tiste ure, ki  je napisana na koledarju in naslednjih 24 ur se ne je nič. To je dieta, ki je brez hrane, potrebno je le popiti 2-4 litre tekočine na dan, najbolj priporočljiva je voda (negazirana)ali nesladkan čaj.

Lahko se spije tudi kakšen naraven sok. Dieta se lahko uporablja enkrat mesečno ali celo enkrat tedensko. Moram pa povedati, da je ta dieta zdrava, ker povzroča detoksikacijo našega organizma z izločanjem tekočine iz celic, s tem se naš organizem tudi odpočije. Pri tej dieti moramo tudi upoštevati, da je prepovedano piti alkohol in pa mleko. Najbolj se za dieto odločajo najstnice, ki želijo vedno biti čim bolj fit, kar pa ni najbolj zdravo za njih.