Home » Prosti čas, šport in zdravje » Prehitro hujšanje

Prehitro hujšanje

 

Prehitro hujšanje nikoli ni zdravo. Prav zato si moramo izbrati tako hujšanje, da bo čim počasnejše, saj sicer lahko pristanemo v bolnišnici, kjer nas bodo ponovno zdravili in bomo zaradi ležanja ponovno dobili kilograme nazaj.

Preberite si še kakšne napotke za učinkovitejšo izgubo kilogramov

Sicer je težko izbrati tako, ki je počasno, saj vsak človek rad vidi napredovanje in ne le, da ima občutek, da hujšanje pri njemu ni uspešno in zato išče vrsto različnih nasvetov. Predvsem pa je pomembno to, da je različno hitro glede na količino odvečnih kilogramov. Hujšanje bo tako hitrejše, če imamo veliko odvečnih kilogramov in bolj počasno, če smo zelo blizu idealne teže. Zato tudi hujšanje v vsem postopku traja različno uspešno.