Home » Prosti čas, šport in zdravje » Antioksidanti v našem telesu

Antioksidanti v našem telesu

 

Še ne tako dolgo je redko kdo vedel kaj so antioksidanti in čemu so namenjeni antioksidanti. Tisti, ki se kaj spozna na pomembnost antioksidantov, ve da so antioksidanti izredno pomembni za naše zdravje, saj so tiste molekule, ki uničijo negativni efekt kisika.

Saj vemo, da negativni efekt lahko povzroči razne bolezni kot so rak in srčne bolezni. Poleg tega pa preprečujejo staranje. Vsi pa vemo, da nihče od nas ne mara staranja. Saj so neverjetna hranila, ki se bojujejo s prostimi radikali, ki škodujejo našemu telesu. Antioksidanti so najbolj pomembni za tiste, ki odraščajo in za tiste, ki vedo, da so antioksidanti pomembni za svoje zdravje in vitalnost.

Sorodna vsebina o športni prehrani.