Home » Posts tagged "dieto"

Najuspešnejša dieta

 

Zagotovo je v vsej množici diet najbolj uspešna tista dieta, pri kateri človek zelo zmanjša količino zaužite hrane. Na ta način se namreč v telo vnese manj hrane in telo enostavno nima več dovolj, da bi skladiščil velike količine.

Ta dieta je zagotovo najbolj uspešna, je pa tudi res, da je prvih nekaj dni prav težko prenašati kruljenje v želodcu. Na ta način se tudi zmanjša obseg in volumen želodca in tudi če pojemo kaj, kar ni najbolj zdravo in vsebuje maščobe, izgubljamo telesno težo. Še največja prednost, ki jo ima ta dieta pa je, da ta dieta ne predpisuje prav nobene hrane, zato nam ni nikoli potrebno gledati, kaj lahko jemo tisti dan in česa ne smemo jesti. Še kaj o dietah si preberte tu.