BCAA ima kar nekaj zelo zanimivih učinkov, ki pa so jasno, med seboj resnično zelo povezani. Gre dejansko za zelo prepletene procese, ki pa so razumljivi takoj, ko preberemo nekaj več literature. Tako BCAA omogočajo tudi izgubo telesne maščobe in s tem jasno tudi izgubo kilogramov.
Aminokislina, ki je v BCAA za to »zadolžena« je levcin. Seveda to velja tudi ob skrbno pripravljenem jedilniku, vendar so naredili primerjavo med ljudmi, ki so imeli samo prilagojen jedilnik in tistimi, ki so poleg take prehrane jemali še BCAA. Rezultat je bil prid uživanja BCAA. Razlog za to pa je popolnoma preprost. Gre za to, da BCAA sporočajo telesu, da je dovolj energije in zato dodatno uživanje športne hrane ni potrebno. Preberite še več tu https://www.zadetek.org/vse-o-misicni-masi/.
